Faut-il faire une thérapie de couple pour sauver sa relation?
11:12 Quand faut-il faire une thérapie de couple ?
Pourquoi faire un coaching/une thérapie de couple ?
Et comment choisir son thérapeute de couple ?
De manière générale, les couples qui font la démarche sont déjà en pleine crise, or l’idéal serait de se lancer dans une thérapie lorsque l’on commence à y penser, à en parler : c'est souvent le bon moment.
La crise survient généralement un ou deux ans après et à ce moment-là, il est primordial de faire une thérapie pour prendre connaissance de ce qui ne va pas dans votre relation, de faire un travail à deux sur votre couple avant de prendre des décisions importantes.
Comment être bien en couple n'est pas quelque chose que l'on apprend à l'école, et il y a malheureusement beaucoup de désinformation dans les médias.
A côté des modèles parentaux, il est essentiel d'apprendre à véritablement connaître son partenaire, à communiquer l'un avec l'autre, à développer la connexion émotionnelle avec son conjoint.
En plus d'être un espace privilégié qui permettra à votre relation de se développer et s'épanouir.
Mais une thérapie est avant tout le premier pas pour dépasser une crise de couple (infidélité, changement de vie, question de sexualité) ou encore une alternative pour les couples qui sont au bord du divorce ou qui sont bien ensemble mais qui ont perdu leur passion...
Enfin, comment choisir votre coach de couple ?
Première chose à voir : sa formation, car c'est un domaine spécifique qui nécessite une expertise et des formations précises.
Voir si le thérapeute continue de se former, c'est un détail primordial, mais aussi s'il/elle continue d'exercer et s'il/elle est supervisé(e).
Et enfin, un détail à ne surtout pas minimaliser, c'est le feeling et éventuellement le courant qui passe ou non avec cette personne lors de la première séance.
A partir du moment où vous y penser, je vous encourage vraiment à franchir le pas car c'est un appel intérieur à l'action qu'il est important d'écouter.
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Un grand merci pour votre confiance 😊
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Je m’appelle Myriam Bidaud, Coach et Thérapeute de Couple, j’ai eu le privilège d’accompagner des centaines de couples et de personnes depuis maintenant plus de dix ans. Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Aimer, est un verbe d’action, s’aimer longtemps résulte d’une décision, d’un choix.
Alors pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisi ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
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